Вчера был тяжёлый день, как и предыдущие. Проблемы в делах, в личной жизни, со здоровье...
Вчера был тяжёлый день, как и предыдущие. Проблемы в делах, в личной жизни, со здоровьем, в финансах. И в такие моменты хочется сказать «как же все зае*ало». Но именно осознанный взгляд со стороны на все проблемы помогает избавиться от этого состояния и вернуть спокойствие. В прошлой жизни я бы решал это алкоголем или чем-то другим. Или просто долго был в состоянии напряжения и тревоги. Но боже, как же здорово иметь такой навык и способность освобождаться от всего негатива и отпускать его. Когда любая мысль, оценка, сравнение и всё напряжение дня или недели исчезают за 30 минут и остается чистое спокойствие. Всем мира и хорошей недели 🤍
54 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
108 подписчиков · Здоровье