🔥 Огонь для кора! Стабилизация из положения на четвереньках с поднятыми коленями — 24 августа 2026 г. в 06:03:54.342
🔥 Огонь для кора! Стабилизация из положения на четвереньках с поднятыми коленями Остаюсь в опоре на кисти, приподнимаю колени вверх и в опоре на носки. Делаю вдох и на выдохе вытягиваю поочередно правую и левую ногу.
1 011 просмотров