Друзья мои, ну это восторг! 🥹✨ — 18 мая 2026 г. в 11:34:54.190
Друзья мои, ну это восторг! 🥹✨ Клянусь, тренеры умеют не только ругаться и вечно что-то поправлять (как вам иногда кажется 😉), но и искренне восхищаться — как я сегодня! Сегодня разбирал видео своей подписчицы. Вот это как раз тот случай, когда «прыгать аксель, как по книжечке». Иногда мне присылают видео не только «разберите ошибки», а вот такие — где разбирать-то и нечего, кроме как поаплодировать стоя. 🥹 👍 Особенно приятно, что спортсменка использовала тот самый заход на аксель, который я показывал несколько месяцев назад для правильной постановки плеч. Я тогда рекомендовал его в своём инстаграме — и вот сейчас вижу, как он идеально реализован в живом прыжке. Это прям отдельное удовольствие для тренера. По самому акселю — вопросов вообще никаких. Вы можете смело взять этот прыжок как образец: пересмотреть в замедленном, разобрать по фазам и понять, как должен выглядеть правильный двойной аксель. Да, выезда в конце нет: видно, что спортсменка бросает спину, руки, ножку сразу не дотягивает. Но сам прыжок — один из самых идеальных двойных акселей, которые я видела за последнее время. 🙀 Молодец. Умница 🤗