АС

Алексей Сокуренко, тренер по развитию интеллекта и сверхобучаемости

Спорт · 10 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

ВАС ВЗЛОМАЛИ В ДЕТСТВЕ (И это абсолютно нормально)

ВАС ВЗЛОМАЛИ В ДЕТСТВЕ (И это абсолютно нормально) Вы когда-нибудь ловили себя на том, что на автомате произносите фразу своей мамы? Или замечали, что в споре копируете манеру отца — ту самую, которую в детстве ненавидели? Это не случайность. Это ваш мозг, который с первых дней жизни работает как безжалостный видеорегистратор. Зеркальные нейроны — клетки в премоторной коре и нижней теменной дольке — не различают «я делаю» и «я вижу». Они активируются одинаково сами вы хлопаете в ладоши или наблюдаете, как хлопает кто-то другой. А префронтальная кора ребёнка ещё не способна включить фильтр «стоит ли это копировать?» — она просто не созрела. Результат: интонации, жесты, способ реагировать на стресс, модели общения и даже привычки успокаивать себя — всё это не просто запоминается, а вплавляется в нейронные цепи как базовый код. Родитель становится первым и самым мощным шаблоном, который мозг использует на автопилоте десятилетиями. И вот что поразительно: исследования показывают, что паттерны эмоциональной регуляции и привязанности передаются не только через ДНК, но и через нейронное копирование — через бесчисленные часы наблюдения и подражания. Вы не просто похожи на родителей. Часть их поведения — это буквально ваша операционная система. Но есть и другая сторона. Мозг остаётся пластичным всю жизнь. Осознанное замечание автоматической реакции — момент, когда вы вдруг слышите в своей речи голос матери и делаете шаг назад — это уже начало перезаписи. Новые паттерны, выстроенные через практику, постепенно вытесняют старые. Вы не обречены на повторение. Вы можете стать редактором собственного кода.