ШС

Школа Сыроделия Алексея Сыровера

Еда и рецепты · 23 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥞Готовим полезные блинчики из киноа

🥞Готовим полезные блинчики из киноа Летом совсем не хочется тяжелой пищи, тянет на все легкое, полезное, сытное и яркое! Предлагаем вам отличное блюдо из этой категории — блинчики из киноа. Они готовятся быстрее обычных, не дают лишних калорий, зато насыщают организм белком и клетчаткой. Никакого «съел и через час опять голоден». Приготовим разноцветные блины: розовые — со свёклой, зелёные — со шпинатом. А еще не забудем про такие же яркие начинки! Дети будут в восторге, а взрослые смогут спокойно и без угрызений совести наесться вкусных блинчиков. 🔎 Ещё разберём простую схему питания для всей семьи: без диет, без стресса, с удовольствием. Все это на бесплатном уроке. Хотите рецепт? Чтобы попасть на бесплатный урок жмите на ссылку ➡️ https://clck.ru/3Sx6rL ________