Как определить свои дефициты по ногтям?
Как определить свои дефициты по ногтям? По изменениям ногтей еще до сдачи анализов можно заподозрить, каких ресурсов не хватает организму. Ломкость, расслоение, борозды, белые пятна, отсутствие лунок, заусенцы и рваные кутикулы — это знаки, что пора не на маникюр, а к врачу!