226 подписчиков63 публикаций
Описание ресурса
Я врач превентивной медицины и делюсь с вами тем, что реально работает В канале вы узнаете: 🥗как наладить ЖКТ и убрать вздутие 🥑о питании и нутрициологии простыми словами https://alenamatichina.com
Последние посты
Лента канала- Что я делаю на автомате, но не для всех это очевидно 🧡Для энергии 🧡От вздутия 🧡Для сияющей кожи Большая часть того, что помогает мне не ходить к вечеру с животом как шарик, иметь нормальную энергию, хороший уровень ферритина, и не пытаться постоянно спасать кожу новым кремом, вообще не выглядит…+931 июл. 2026 г., 10:42105
- Почему заживляющие добавки нужно пить минимум 3-4 месяца? 🤔 Слизистая кишечника это не разбитая коленка, которая затянулась за несколько дней, внутри она устроена сложнее, потому что кишечник целая экосистема, где есть не только слизистый барьер. Внутри кишечник похож на мягкий пушистый ковёр: кле…29 июл. 2026 г., 08:42140
- Тетраборат натрия при молочнице! 🍄🍄🍄 Раз уж в прошлом посте мы говорили про кандиду, затрону ещё одну частую женскую проблему — молочницу. Не всегда СИГР (синдром избыточного грибкового роста) в кишечнике сопровождается выделениями и зудом. Посмотрите на мужиков, у них СИГР встречается, но вообщ…27 июл. 2026 г., 17:14163
- Всё перепробовали, а живот всё равно надут, как мячик? Вот 5 причин, которые вы не учли 👇🏻 Самая, наверное, частая и обидная история, которую я слышу в личной работе: вы пропили антимикробные травы, убрали сахар, посидели на FODMAP, живот на время сдулся, а через несколько недель снова стал как мя…24 июл. 2026 г., 15:18182
- Одна из самых частых причин проблем с кишечником — Кандида! Часть 2. Начало статьи выше ☝🏻 Не знаю, почему редко о ней пишу, хотя это одна из моих любимых тем и моя личная проблема, с которой я успешно справилась 💪 и сейчас только поддерживаю результат+221 июл. 2026 г., 12:39181
- Одна из самых частых причин проблем с кишечником — Кандида! Часть 1. Продолжение статьи в следующем посте 👇🏻 Не знаю, почему редко о ней пишу, хотя это одна из моих любимых тем и моя личная проблема, с которой я успешно справилась 💪 и сейчас только поддерживаю результат+921 июл. 2026 г., 12:38178
Подписчики
226
Публикации
63
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
24 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
9
публикаций
Просмотров за 90 дней
10 390
Ср. просмотров на пост
266
Пик активности: 3 июля 2026 г.Фото: 38Видео: 7