Недавно испугалась, что почувствовала то самое «приближение старости» — 27 августа 2026 г. в 17:48:03.974
Недавно испугалась, что почувствовала то самое «приближение старости» Стала просыпаться с болью в пояснице. Конечно, я сразу помогала себе своими же тренировками, НО!! У меня не бывало длительных болей и зажимов в теле с тех пор, как я перестала увлекаться только танцами и качалкой и поменяла подход к тренировкам. Максимум неприятных ощущений — крепатура🤷🏽♀️ Поэтому такая новинка удивила и напугала. Муж и подруга сказали: Добро пожаловать в жизнь 30-летних Подруга, кстати, младше меня на 4 года😁 Так что занимайтесь фитнесом, чтобы не чувствовать все прелести возраста раньше его наступления)) Короче, в итоге это оказалась не старость, а дурацкий оооч твердый матрас. Муж давно сбежал спать в другую комнату. Там удобная кровать — жаль только слишком маленькая, вдвоем не поспишь☹️ Поменялись на пару ночей, и боль ушла🤞🏻 Вывод: если вам неудобно на вашем матрасе, не игнорируйте это и не жалейте денег на замену. Это оч влияет на качество жизни💔