Хлорофилл: детокс или маркетинг? — 16 июля 2026 г. в 12:53:54.468
Хлорофилл: детокс или маркетинг? Недавно знакомая спрашивает: «Сейчас попадается много информации о питьевом хлорофилле, что он полезен для снижения веса и детокса. Ты как к нему относишься?» Хлорофилл — зеленый пигмент, который отвечает за фотосинтез в растениях. По своему строению удивительно схож с гемоглобином, только у гемоглобина в центре железо, а у хлорофилла- магний. Но то, что мы покупаем в качестве добавки - это хлорофиллин, который производится синтетически и в его центре уже не магний, а медь. Любой хлорофилл обладает: ➡️антиоксидантным действием, ➡️выводит свободные радикалы/афлатоксин, ➡️есть данные об увеличении количества лейкоцитов при лейкопении, ➡️уменьшает неприятный запах пота и пр. И это все подтверждено исследованиями, но важный нюанс - почти все добавки хлорофилла содержат медь! Около 4-5 мг на порцию (и это не мало) и обязательно важно учитывать! Ведь 👆медь — это непростой металл, ее не надо пить «для профилактики», назначается по показаниям и под контролем анализов. Я тоже люблю хлорофилл с учетом его «плюшек» и в качестве источника меди. Вот хорошие варианты: ✅ Хлорофилл жидкий NOW ✅ Хлорофилл Trace Minerals ✅ Хлорофилл Био Но для похудения хлорофилл абсолютно не эффективен! Хотите похудеть — смотрите на рацион, активность, исключайте гипотиреоз, инсулинорезистентность и тд. А бездумно пить хлорофилл только потому что «все пьют» - точно не надо) А вы пьёте хлорофилл? О каких трендах еще слышали и хотели бы разобраться в них подробнее? 🔗Навигация по каналу 📝Консультация