3 октября
3 октября ПРОХОДИТЬ ЧЕРЕЗ ДИСКОМФОРТ «Сдайтесь боли. Затем учитесь сдаваться хорошему. Оно есть, и его будет еще больше». Мелоди Битти «По ту сторону созависимости. Все лучше и лучше» Наша цель в выздоровлении – чувствовать себя комфортно, ощущать спокойствие и довольство. Счастье. Мы хотим быть в гармонии с собой и окружающим миром. Иногда для этого нужна готовность встретиться с дискомфортом, почувствовать его и пройти через него. Я не говорю о зависимости от страданий и боли. Я не говорю о ненужной боли. Я говорю о необходимом дискомфорте, который порой приходится испытывать в процессе исцеления. При хирургическом вмешательстве боль ощущается сильнее всего на следующий день после операции. Когда мы выполняем часть работы в выздоровлении, мы совершаем эмоциональное, умственное и духовное вмешательство. Мы удаляем из себя те части, которые заражены и воспалены. Бывает больно. Но мы достаточно сильны, чтобы пережить дискомфорт и временную эмоциональную боль. Когда мы будем готовы с ними встретиться и почувствовать их, придет освобождение. Сегодня я буду готова к дискомфорту с верой, что по ту сторону меня ждут освобождение и исцеление. Помоги мне, Боже, оставаться открытой чувствам, которые нужно прожить для выздоровления и исцеления. Я буду верить, что обо мне заботятся и меня защищают мои друзья, Высшая Сила, Вселенная и я сама. Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency) Переводчик: Ленара Давлетова