Сама психоаналитическая терапия — это тяжелый и честный труд.
Сама психоаналитическая терапия — это тяжелый и честный труд. Причем как для анализанда, так и для аналитика. 1. «Работа» в кабинете — это не разговоры ни о чем Многие приходят на терапию с запросом «исцелите меня, я буду лежать, а вы говорите». Это иллюзия. Фрейд называл пациентов «невротиками, занятыми своей болезнью». Чтобы выйти из невроза, нужно работать. Что это за труд? · Приходить вовремя и платить (принцип реальности). · Говорить всё, особенно то, что стыдно и кажется неважным (основное правило). · Сопротивляться — и признавать свое сопротивление. · Вспоминать болезненное, а не вытеснять. · Отказываться от вторичных выгод болезни. Аналитик тоже трудится: слушает свое контрперенос, выдерживает проекции, молчит там, где хочется советовать, и интерпретирует без агрессии. Это интеллектуальный и эмоциональный труд высшей пробы. 2. В психоанализе есть понятие проработка. Это не инсайт одной сессии. Это многократное, утомительное возвращение к одному и тому же конфликту, пока бессознательное не сдаст позиции. Похоже на то, как спортсмен раз за разом поднимает штангу. Только здесь «штанга» — травмы, зависимости и переносы. Терапевтический эффект: Когда вы совершаете эту работу в анализе, вы учитесь по-новому относиться к труду в жизни. Вы перестаете ждать волшебной таблетки. Вы понимаете: любое изменение требует усилия и времени. 3. Парадокс: почему труд лечит, а иногда калечит? Труд в анализе и труд на работе имеют общую черту — они требуют отказа от всемогущества. Ребенок думает: «Я хочу — и получаю». Взрослый в терапии и в профессии знает: «Чтобы получить, я должен сделать». Но есть и опасность. Некоторые люди используют трудоголизм вместо анализа. Они говорят: «Я работаю 80 часов в неделю — какая мне терапия?» Это бегство от отношений и от собственной психики. Такой труд не терапевтичен — это перверсия (это когда человек работает не для результата и не из сублимации, а чтобы удержать власть над коллегами, унизить подчиненных ритуалами или использовать работу как сцену для садистских игр. Такой труд не лечит — он разрушает психику и окружающих.) И наоборот: анализ помогает отличить продуктивный труд (с усталостью и удовлетворением) от компульсивного делания (с опустошением). Итог: три слоя труда 1. Труд как сублимация — канал для влечений. 2. Труд как психоаналитическая работа — мужество смотреть в свою тьму. 3. Труд как любовь — способность инвестировать либидо в объект, будь то проект, другой человек или собственная жизнь. Фрейда часто цитируют: «Уметь любить и работать». Но редко добавляют, что научиться этому можно только через труд, в том числе — через труд анализа. Если вы готовы работать, а не «исцеляться магией» — одно из решений - пойти в психоаналитическую терапию! Психоанализ — это не отдых на кушетке. Это самая честная работа, которую вы когда-либо делали. #длялюдей #психоаналитическаятерапия