Анна • Худеем вкусно • ППрецепты • ЗОЖ • Обзоры
Еда и рецепты · 28 сентября 2026 г.
Вчера у меня была тренировка
Вчера у меня была тренировка Поэтому много яиц 😅 Мне нравится есть лёгкий завтрак до тренировки И после тоже не хочется объедаться Плюс, я реально люблю яйца и с холестерином у меня всё отлично)) Чебурек на обед это мой, с рисовой мукой, просто такого нет в Фатсикрет) Также на завтрак была шоколадка, углеводики перед залом Вечером мой супчик из функционального питания И протеин после тренировки сразу и перед сном Итог: утром минус 500 гр То, что я довольна,видео невооружённым глазом)) Так как перешла на новое число: 76 Вот так, совмещая обычные продукты и дополнительное питание я контролирую и спокойно снижаю свой вес Если тоже хотите попробовать, вот ссылка на корзину с функциональным супчиком и коктейлем И добавкой от отеков. Это экстракты трав без мочегонного эффекта, но с хорошим уходом объемов 🔥 Если поделить коробку питания на порции, то один супчик, который спокойно заменяет ужин или обед, обходится в 178 р🔥🔥 Или ванильный пломбир, супер вкусняшка, которой можно позавтракать или съесть вместо бизнес-ланча , тоже обходится в 178 р При этом там 7 видов белка, 5 видов углеводов и дополнительные полезные вещества! И вкусно, и полезно, и низкокалорийно, оказывается, тоже бывает ❤️ Если вы тоже хотите начать это пробовать и улучшать свое здоровье, пишите в комментариях или в личку, я вам вышлю ссылки и напишу, что и как делать 😊