🌿 Как важно вовремя отдыхать и выдыхать.
🌿 Как важно вовремя отдыхать и выдыхать. Пусть даже в начале недели. Приглашаем вас завтра на практику ЙОГА-НИДРА — мягкое погружение в глубокий покой, где можно просто лечь, закрыть глаза и позволить телу отпустить всё накопленное. Это не про «сделать ещё одно дело». Это про разрешить себе ничего не делать — и при этом получить больше, чем от часа суеты. ✨ Что будет: — тишина в мыслях, — расслабление на уровне нервной системы, — мягкая перезагрузка после выходных, — пространство, где вы — в безопасности. 📍 Филиал «Снегири» 🕢 19:30 Иногда лучший способ начать неделю — не ускоряться, а выдохнуть. Приходите. Мы уже ждём вас 🤍 👉 Запись — у нашего заботливого администратора: @anvayga или по тел +7 923 223-20-40 Присоединяйтесь к нам 🇷🇺Телеграм 💙Группа ВК