Каждую осень одно и то же: меняем уход, берём крем поплотнее, масло для тела. — 3 сентября 2026 г. в 17:05:21.068
Каждую осень одно и то же: меняем уход, берём крем поплотнее, масло для тела. А утром в носу корочки, к вечеру шелушатся губы, волосы липнут к шарфу. И кажется - косметика не та, надо искать другую. Искать надо не там. Осенняя сухость приходит не снаружи, и кремом её не догнать. В карусели показываю, где она начинается на самом деле. Внутри: признаки для самопроверки, утренняя практика на две минуты, продукты, которые сушат незаметно, и чеклист на неделю. Листайте. Наблюдение из практики: осенью первыми садятся голоса у тех, кто много говорит - учителя, продавцы, операторы. Это не всегда простуда. Часто это просто сухость. ⚠И сухость - только первый звонок. Дальше осень трогает сон, аппетит, настроение, суставы. Разберу их по одному в следующих постах - подпишитесь, чтобы не потерять. Осенью тело просит не косметики, а тепла и влаги изнутри. 🎯На марафоне разберу осенний режим целиком - от еды до ухода. Регистрируйтесь по ссылке👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= 🎁 В подарок на марафоне ждёт видео «Аюрведические ритуалы ухода за собой». А у вас что сохнет первым - нос, губы или кожа рук?