На консультациях я всегда спрашиваю про утро.
На консультациях я всегда спрашиваю про утро. Не про сон - про туалет. И часто вижу паузу, смущённую улыбку: «ну... не каждый день». А в аюрведе этот вопрос один из первых, потому что вообщем-то по утру видно, как тело пережило ночь. 📌В карусели разобрал: какие сигналы говорят, что пищеварению не хватает тепла, что при этом происходит внутри и что поменять уже завтра. Листайте → Одна мысль, которой нет на слайдах. При такой проблеме первым делом берутся за отруби и сухие хлебцы. Но они сухие сами по себе: сухость к сухости. Телу сейчас нужно не больше грубого, а больше тепла и масла. 🎯Приходите на марафон: расскажу, как тёплая еда и простые утренние ритуалы возвращают пищеварению ритм, а вместе с ним уходит тяжесть. 🎁 В подарок на марафоне ждёт видео «Пошаговый план детокса с аюрведой». Регистрация по ссылке:👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= Одни уверены, что каша на воде - самый правильный завтрак. Другие без ложки масла её не едят. Вы из какой команды?