Девочки, как всегда делюсь с вами своей активностью. — 5 мая 2026 г. в 21:14:12.207
Девочки, как всегда делюсь с вами своей активностью. Знаю, что многих из вас мои посты мотивируют начать больше двигаться и это прекрасно💪🏻☺️ Так и должно быть. Мы здесь, на канале, за этим и собрались🤓 И мои прекрасные красотули, которых я сопровождаю на пути к стройности и здоровью, скидывая мне свои тарелочки скриншоты с активностью, тоже меня вдохновляют не отставать и поднять в очередной раз мягкое место с дивана. Так вот и тянемся мы друг за другом, друг друга вдохновляя😄 Итак. Прошлая неделя у меня прошла без фитнеса. Сначала я была не в состоянии идти на тренировку, а потом наша тренер устроила нам и себе мини-майские-каникулы. Сегодня по идее по плану у нашей группы была тренировка на руки, но… пришла я с работы и поняла, что сил на двухчасовую тренировку у меня снова нет😞 Но, немного отдохнув и повалявшись на диванчике, я как-будто бы маленько взбодрилась. В этот момент мне написала любимая подруга: « Может созвонимся?» Я всегда только ЗА! Подруга - моя отдушина в этом жестоком мире🥹☀️ И что вы думаете. За нашей милой и увлекательной болтовнёй с Марусей я незаметно нашагала почти 23 000 шагов по городу🙈😌👍🏻 И это по нашей небольшой Ухте! Вчера, кстати, у меня было всего 11 с небольшим тысяч, чтоб вы понимали, что такая активность у меня не на постоянной основе, а скорее, исключение. Шла сегодня в таком хорошем темпе, сожгла прилично калорий, да и время за разговорами (почти два часа) пролетело незаметно. Ну и наконец, дарю вам один из своих любимых девизов. Он, мне кажется, прям в тему сейчас. Как думаете? «Если можешь — беги. Не можешь бежать — иди. Сложно идти — ползи. А если совсем нет сил — просто лежи в направлении своей мечты»☺️ Расскажите, как ваши дела? Что делали на первомайских выходных и что планируете на ближайшие выходные? Шашлычки-машлычки небось?😌👍🏻 Я бы тоже не отказалась😄