Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП
Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.
Ну что, я вернулась из магазина, миссия выполнена😁
Ну что, я вернулась из магазина, миссия выполнена😁 Показываю продукты и чек — 910,39 ₽. Плюс посчитала то, что уже было дома и тоже пойдёт в готовку — ещё примерно 104 ₽: — капуста — 32 ₽/кг → 16 ₽ — гречка — 60 ₽/900 г → 10 ₽ — растительное масло — 120 ₽/л → ≈2 ₽ — сливочное масло — 170 ₽/180 г → ≈28 ₽ — мука пшеничная — 55 ₽/2 кг → ≈1₽ — яйца с1 — 70 ₽/10 шт. → 28 ₽ — яблоки — 120 ₽/кг → 18 ₽ Получается ≈1 014 ₽ вместе с тем, что уже было дома. Но часть купленных продуктов останется (геркулес, молоко и не только), поэтому фактически само меню обойдётся даже меньше 1000 ₽. А это менее 330 ₽ в день — завтрак, обед, ужин и перекус. Кто-то примерно столько оставляет за один кофе навынос ☕️ Цены: Пятёрочка, Новороссийск, октябрь 2026 года (оставлю для истории😆) А завтра, уже по традиции, ждите готовое меню 💛