Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП
Еда и рецепты · 14 октября 2026 г.
🍽 Меню на день
🍽 Меню на день Собрала ещё один вариант вкусного белкового меню ❤️ Всё просто, из привычных продуктов и без сложных рецептов. 🥧 Завтрак — Пирог со сливами → РЕЦЕПТ 🍗 Обед — Люля-кебаб с пшеничной кашей → РЕЦЕПТ 🍫 Перекус — Choco Pie и яблоко 🐟 Ужин — Минтай в яйце с овощами по-деревенски → РЕЦЕПТ Все подробные рецепты с ингредиентами и приготовлением уже в «Белковом блокноте» 📒