Лук признали одним из лучших продуктов для долголетия — он поддерживает здоровье сосудо...
Лук признали одним из лучших продуктов для долголетия — он поддерживает здоровье сосудов, нормализует давление, уровень сахара и холестерина в крови. Один из главных компонентов — кверцетин, мощный растительный антиоксидант. Он помогает клеткам справляться с окислительным стрессом и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Ещё в луке есть серосодержащие соединения. Именно они отвечают за резкий запах, слёзы во время нарезки и часть полезных свойств: такие вещества участвуют в естественных защитных процессах организма и полезны для сосудов и обмена веществ. Бережём здоровье 🫶
63 просмотров