Пришла ко мне однажды женщина, которая, судя по всему, уже всё про себя решила. Ни на к...
Пришла ко мне однажды женщина, которая, судя по всему, уже всё про себя решила. Ни на кого не обижается, всех принимает, регулярно ездит на випассаны. Я слушаю и спрашиваю: слушайте, у вас настолько всё хорошо — я вам нафига? Вчера на эфире я разбирал пять советов, которые слышал вообще каждый: иди на страх, просто отпусти, полюби себя, поменяй мышление, отвлекись и займись спортом. Про эту женщину — как раз третий 🙌 Потому что дальше, уже в работе, оказалось: никого она не простила и никого она не принимает. Снаружи светлая, тёплая, добрая, а внутри всё лежит ровно там же, где лежало. Просто сверху положена очень убедительная крышка, и она сама в эту крышку поверила. Вот в чём беда с «полюби себя». Это не действие и не знание, это переживание. Человеку, у которого такого опыта не было, невозможно объяснить, что именно он должен сделать. И тогда включается имитация: ванна с пеной, шоколадка, список благодарностей на ночь, повторить перед зеркалом, какая я хорошая. Действия есть, переживания нет. А любить себя — это, по сути, себя принимать. Целиком, вместе с той самой злостью, обидой и завистью, которые в чек-лист не помещаются. Кстати, про это. Видел недавно сторис: девушка на голубом глазу рассказывает, что она просветлённая, а на этой неделе у неё была прямо злость — но это, конечно, не её злость, это эмоции её кармического близнеца. Смешно, но механизм ровно тот же, просто доведённый до абсурда: своё чувство приходится отдать кому-то другому, потому что себе его иметь нельзя. И так со всеми пятью советами. Они не глупые, в каждом есть зерно, каждый кому-то реально помог. Беда в том, что их выдают без адреса — как лекарство, которое выписывают всем подряд, не глядя на диагноз. Тут обычно появляется мысль: ну ладно, я и так знаю, что все эти советы не работают. Знать, что совет не работает — это не то же самое, что понимать, в каком месте он ломается. «Я и так знаю» — это ещё один способ ничего не делать. Если вы перепробовали всё и ничего не изменилось — напишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ https://maxln.ru/3chsuY. Найдём, где именно у вас это держится 🙌
Канал в каталоге Максиметера
417 подписчиков · Психология