Глутатион — главный антиоксидант, о котором вы могли не знать — 21 июля 2026 г. в 16:57:30.214
Глутатион — главный антиоксидант, о котором вы могли не знать Глутатион — это трипептид, состоящий из трёх аминокислот: цистеина, глутаминовой кислоты и глицина. Он синтезируется в каждой клетке организма и считается одним из самых мощных антиоксидантов. Почему он важен для кожи: 1. Нейтрализует свободные радикалы. Ультрафиолет, стресс, загрязнённый воздух — всё это запускает окислительный стресс. Глутатион гасит его на клеточном уровне. 2. Участвует в синтезе коллагена. Без него процессы восстановления кожи идут медленнее, а эластичность снижается. 3. Регулирует пигментацию. Это один из ключевых механизмов защиты от гиперпигментации, который мы разберём отдельно. С возрастом уровень глутатиона в организме снижается из-за окислительного стресса и снижения способности к синтезу. Именно поэтому поддержка глутатиона становится важным элементом летней защиты. Слышали раньше о глутатионе?