СЕЗОН ВИРУСОВ УЖЕ ИДЁТ. И СЕЙЧАС НЕ ВРЕМЯ ВСПОМИНАТЬ ОБ ИММУНИТЕТЕ, КОГДА УЖЕ ЗАБОЛЕЛИ
СЕЗОН ВИРУСОВ УЖЕ ИДЁТ. И СЕЙЧАС НЕ ВРЕМЯ ВСПОМИНАТЬ ОБ ИММУНИТЕТЕ, КОГДА УЖЕ ЗАБОЛЕЛИ Каждую осень одна и та же история. Сначала дети несут из школы сопли. Потом кто-то заболевает на работе. Потом начинает болеть вся семья по кругу. И это далеко не только грипп. Сейчас одновременно циркулирует целый набор респираторных вирусов: риновирусы, парагрипп, метапневмовирус, аденовирусы, бокавирусы, РС-вирусы, сезонные коронавирусы и другие возбудители. По данным мониторинга Роспотребнадзора, на 39-й неделе риновирусы составляли 41,6% выявленных негриппозных вирусов.  И вот здесь мне совершенно не нравится выражение «поднять иммунитет». Иммунитет не нужно поднимать. Ему нужно дать возможность нормально работать. А для этого нужны совершенно конкретные вещи: — достаточное количество белка; — нормальная энергетическая обеспеченность; — витамины и минералы, участвующие в работе иммунной системы; — нормальное состояние кишечника; — полноценный сон и восстановление. И если рацион не закрывает потребности организма — тогда подключаются нутрицевтики и добавки. Не волшебная таблетка «от всех вирусов». А нормальная нутритивная поддержка тех процессов, на которых иммунная система работает каждый день. Потому что иммунитет — это тоже биохимия. И ждать момента, когда организм уже несколько дней воюет с инфекцией, чтобы наконец начать думать о его обеспеченности, — довольно странная стратегия. Сезон уже начался. И организм лучше подготовить сейчас, чем потом героически восстанавливать его после очередной инфекции. Чат для вопросов https://max.ru/join/tDWQVOf_vx2kwwRBqu1nVCFocvzZV2N_UAdPlJWTDKw