🔴 Мы уже в эфире! Почему бедра растут, а ягодицы нет?
🔴 Мы уже в эфире! Почему бедра растут, а ягодицы нет? Начинаем с ситуаций, которые знакомы многим тренерам: 👉 Одна клиентка регулярно тренируется, мышцы становятся сильнее, а кожа по-прежнему остается дряблой. 👉 Другая увеличивает рабочие веса, но вместо желаемой формы ягодиц замечает, что растут преимущественно бедра. ❓ Почему похожие жалобы могут требовать совершенно разных решений? Прямо сейчас на повторе первого дня мастер-группы «Биомеханика человека и компенсации движения» Юлия Краузе (Блюм) разбирает три клиентских сценария и показывает, на что стоит обращать внимание при выборе упражнений. 🎙️Эфир уже начался! Подключайтесь к разбору! ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
36 просмотров