Ягодицы, колени, спина… Сегодня вас ждет по-настоящему много пользы!🔥
Ягодицы, колени, спина… Сегодня вас ждет по-настоящему много пользы!🔥 Мы приготовили для вас целый день практических разборов по трем самым распространенным клиентским запросам, с которыми тренеры сталкиваются ежедневно. 📅 Сегодня, 23 октября, смотрим все три дня мастер-группы «Биомеханика человека и компенсации движения». Итак, что у нас по плану? 🍑 10:00 мск — Ягодицы, целлюлит, дряблость Почему клиентка регулярно тренируется, а ягодицы не меняются? И причем здесь положение таза и особенности движения? 🦵 14:00 мск — Боль в коленях и суставах Убирать приседания или менять нагрузку? На что обратить внимание в движении стоп, таза и тазобедренных суставов? 💆 18:00 мск — Сутулость, холка, боли в спине и шее Почему упражнения для осанки не всегда дают результат и какие факторы могут вызывать напряжение в шее? Не упустите возможность увидеть, как Юлия Краузе (Блюм) анализирует движение, замечает важные взаимосвязи и подбирает упражнения с учетом особенностей клиента. ⏰ Первый эфир начнется уже через час! Так что готовьте блокнот, устраивайтесь поудобнее и присоединяйтесь. Уже после эфира вы сможете применить знания на практике. 👇 Начинаем с ягодиц. Ждем вас на первом разборе! ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ