BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 27 августа 2026 г.
❓Питание и воспаление: есть ли связь?
❓Питание и воспаление: есть ли связь? Правда ли, что одни продукты вызывают хроническое воспаление, а другие его «гасят»? В НОВОМ ВИДЕО с Валерией Федоровских разбираем: 📌что называют провоспалительной и противовоспалительной диетой 📌чем острое воспаление отличается от хронического низкоинтенсивного, и почему воспаление не стоит считать «корнем всех болезней» 📌какую роль в воспалении играют вес и рацион 📌действительно ли средиземноморский тип питания снижает СРБ и другие маркеры воспаления 📌что известно о куркумине, растительных маслах и омега-6 📌какие популярные мифы о «противовоспалительных» продуктах не подтверждаются данными Смотри, где удобно⤵️ ▶️ YouTube 💙 ВКонтакте ▶️ Rutube