БВ

Будь в форме

Спорт · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😍Идеальная творожная запеканка, от которой не поправишься 🍜🥚🍚

😍Идеальная творожная запеканка, от которой не поправишься 🍜🥚🍚 КБЖУ на 100 гр: 145/14/6/10 Ингредиенты: творог 5% 500 гр яйца 2 шт сметана либо натуральный йогурт 1 ст.л рисовая мука 2 ст.л крахмал 1 ст.л подсластитель ванильный сахар 1/2 ч.л любые сезонные либо замороженные фрукты по вкусу Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса