🍒 ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ ДЛЯ ЛЁГКОСТИ И ЧИСТОТЫ
🍒 ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ ДЛЯ ЛЁГКОСТИ И ЧИСТОТЫ Знаете ощущение тяжести после ужина? А когда всё внутри будто бы работает как часы, и настроение совсем другое? Этот старый рецепт как раз про второе. Чернослив, крушина и шиповник встретились в одном составе, чтобы мягко, без стресса помочь организму напомнить, что такое лёгкость. Готовится просто, действует бережно. Понадобится: 🍒 чернослив (обязательно с косточками) — 400 г 🌿 кора крушины — 15 г 🌹 сироп шиповника — 50 мл 💧 вода — 1,5 л Всё по порядку: Чернослив варим на тихом огне 40 минут. Затем ягоды убираем, в отвар отправляем кору крушины, даём закипеть — и сразу выключаем. Кастрюльку укутываем в одеяло и оставляем на 5 часов. Через время процеживаем, доливаем кипяток до 1200 мл, добавляем сироп шиповника. Всё, состав готов — убираем в холодильник. Как принимать: Тёплым, по 100 мл, через пару часов после ужина. Курс — 12 дней. Затем обязательно перерыв на 3 недели, и при желании можно повторить. Это не экстренная очистка, а скорее тёплая поддержка организма. Без резких движений. Перед началом убедитесь, что вам подходит этот способ — особенно если есть хронические состояния. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov