Несколько фактов из нашей жизни . Никаких придумок и мистификаций:
Несколько фактов из нашей жизни . Никаких придумок и мистификаций: - за несколько месяцев нежирной жизни диеты муж похудел почти на 12 кг. На самом деле больше, но последние несколько кг- это перед и после операции (там совсем были жесткие ограничения) -его высокий холестерин только на диете пришел в норму (а я много читала о том, что диета - это капля в море при высоком холестерине) -порции стали меньше, но приемы пищи чаще, дефицита калорий нет. Есть правда еще один удивительный факт- я при этом не похудела (а ем тоже самое) 😅🤭 А еще очень хочу сделать дайджест всех наших нежирных блюд, вам такое интересно? Правда не обещаю, что будет эффект как у моего мужа 🤭 потому что алкоголь он тоже не пьет 🙄
66 просмотров