🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 200°C · #аэрогриль — 27 сентября 2026 г. в 11:32:04.771
🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 200°C · #аэрогриль 🍳 БОРЩ В АЭРОГРИЛЕ ⏱ 30 мин · 👤 4 порций 💰 Ингредиенты ~95₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Лук — 200 г • Морковь — 200 г • Свекла — 200 г • Помидоры — 200 г • Сок лимона — ½ лимона • Сахар — 1 ст. л. • Свиные рёбрышки — 600 г • Картошка — 300 г • Капуста — 250 г • Соль — 1 ч. л. (по вкусу) • Кориандр — ½ ч. л. • Чёрный перец горошком — ½ ч. л. • Лавровый лист — 1 шт • Вода — 2 л • Чеснок и зелень — по вкусу 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте аэрогриль до 200°C, смажьте корзину 2 ст. л. масла. 2. Выложите лук, морковь, свеклу, помидоры, сок лимона и сахар, готовьте 10 мин, перемешивая. 3. Добавьте ребрышки, картошку, капусту, специи, влейте воду, готовьте ещё 20 мин при 200°C. 4. После готовности добавьте чеснок и зелень, перемешайте и подавайте. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 35 г · 🥑 Жиры 23 г · 🍞 Углеводы 36 г · 🔥 458 ккал