Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Здоровье · 17 июня 2026 г.
🔥 Онлайн-встреча «Эмоциональное выгорание: стратегии самопомощи» уже завтра!
🔥 Онлайн-встреча «Эмоциональное выгорание: стратегии самопомощи» уже завтра! Наступил летний период, время каникул и отпусков — прекрасное время, чтобы заняться собой, ведь ритм нашей жизни снижается и можно восстановиться после затяжной зимы и интенсивной работы. Кроме того, многих людей может затронуть весенняя усталость, когда организм испытывает стресс из-за смены времени года, что иногда приводит к повышенной утомляемости. В связи с этим специалисты Центров Ассоциации КПТ традиционно проведут для вас 18 июня тематическое событие — «Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться» (участие бесплатное, начало в 18 часов). Для вас выступят практикующие специалисты КПТ-центра BeCBT: Елена Евгеньевна Чаузова, Генриетта Игоревна Комиссарова и Анастасия Александровна Светкина ✅ Когнитивно-поведенческая психотерапия предоставляет разнообразные инструменты для борьбы с выгоранием, позволяя людям не только справляться с текущими трудностями, но и развивать устойчивость к стрессам в будущем. Узнать больше о программе и зарегистрироваться