Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Здоровье · 16 сентября 2026 г.
🎙️Комментарий Генриетты Комиссаровой о введении оценок за поведение:
🎙️Комментарий Генриетты Комиссаровой о введении оценок за поведение: «В данных нововведениях есть как важные возможности, так и серьезные риски, которые стоит учитывать. С точки зрения психофизиологии, любая система внешней оценки (особенно в возрасте 7-14 лет, когда активно созревают лобные доли, отвечающие за саморегуляцию) должна работать очень аккуратно. Главный риск «оценок за поведение» — это смещение фокуса с внутренней мотивации на внешнюю. Ребенок начинает вести себя «образцово» не потому, что понимает ценность уважительного отношения или тишины на уроке, а чтобы избежать негативной отметки в дневнике. Это классический механизм внешнего подкрепления, который в долгосрочной перспективе может ослаблять развитие внутреннего локуса контроля — способности отвечать за свои действия без постоянного «надзирателя». Кроме того, такая система может стать дополнительным источником хронического стресса: страх получить «недопустимое» поведение активирует симпатическую нервную систему (режим «бей или беги»), что ухудшает когнитивные функции — внимание, память и способность к обучению. Для детей с тревожными чертами, СДВГ или особенностями нервной системы такая оценка может стать непосильным грузом и усилить школьную тревожность, особенно если критерии оценки остаются для них непонятными или четко не определенными. Однако при грамотной реализации эта система может стать и инструментом формирования эмоционального интеллекта. КПТ-специалисты знают, что поведение всегда опосредовано мыслями и убеждениями. Если оценка поведения будет сопровождаться не просто констатацией («недопустимо»), а рефлексивной обратной связью — обсуждением того, что именно было нарушено, какие чувства это вызвало у других и как можно было поступить иначе, тогда это превращается в терапевтический обучающий момент. У ребёнка появляется шанс связать внешнюю оценку с внутренним состоянием, научиться распознавать свои импульсы и выбирать более адаптивные реакции. Решающим условием здесь становится прозрачность и участие родителей. Когда критерии оценки поведения утверждены, известны заранее и обсуждаются с детьми в спокойной обстановке, а не в момент конфликта, то система перестает быть угрожающей. Более того, сам процесс обсуждения оценок с родителями (без стыда и наказания, а через диалог «что я чувствовал» и «что я могу сделать в следующий раз») может стать мощным инструментом развития произвольной регуляции — навыка, который, по данным нейробиологии, формируется именно через повторяющееся осознанное торможение импульсивных реакций». Центры Ассоциации КПТ