💥 Выгорание в 2026 году - это уже не просто "устал от работы" — 15 мая 2026 г. в 11:27:29.570
💥 Выгорание в 2026 году - это уже не просто "устал от работы" По последним исследованиям, 67% сотрудников недавно сталкивались с выгоранием. И главный инсайт здесь в том, что людей ломают не только переработки. Очень часто проблема состоит в постоянной раздёрганности. Чаты, уведомления, письма, бесконечные переключения между задачами. Когда мозг весь день находится в режиме "реагирования". Именно поэтому современное выгорание всё чаще называют когнитивным истощением. Не "слишком много работы", а невозможность нормально концентрироваться, завершать, восстанавливаться. Отсюда же растёт и "тихий уход", когда человек формально работает, но внутренне уже отключился от происходящего. Есть ещё одна важная вещь. К выгоранию часто ведёт не стресс сам по себе, а ощущение бессмысленности. Когда человек всё меньше понимает, зачем он делает свою работу и куда вообще движется команда. В видео разбираю 5 главных инсайтов про выгорание в 2026 году: что реально истощает людей сегодня, почему гибридная работа одновременно помогает и вредит, и почему устойчивость команды всё больше становится задачей системы, а не только самого сотрудника. 📺 Видео: Вконтакте, YouTube, Дзен