Девочки, выгорание - это эпидемия нашего века. ВОЗ официально признала его фактором, вл...
Девочки, выгорание - это эпидемия нашего века. ВОЗ официально признала его фактором, влияющим на состояние здоровья. По статистике, до 75% работающих женщин сталкиваются с симптомами выгорания. И самое страшное - многие считают это «нормой». «Ну, все так живут», «Надо просто потерпеть», «Соберись, тряпка». Но выгорание - это не лень и не каприз. Это состояние, когда твоя психика включила режим жесткой экономии, чтобы ты просто… не сломалась окончательно. Вы не одни в этой «серой зоне», и это первый шаг к исцелению - признать, что есть проблема.😞
38 просмотров