Терпеть боль и выдерживать боль - это разное.
Терпеть боль и выдерживать боль - это разное. И я, конечно, сейчас говорю не о физической боли. Хотя к ней отчасти это тоже относится, особенно когда душевную боль человек переносит в физическую (привет всем шрамированным, проколотым и татуированным, я вас понимаю). Нас научили или мы научились - уже не важно. Мы умеем избегать или терпеть. А вот как это - быть в ней, проживать её, выдерживать её - это как будто запредельно. Боль не всегда на разрыв, навзрыд или через край. Вы можете с ней ходить и даже не знать, что вы её терпите. Боль может быть от сложных и очень сложных переживаний. А может от того, что, казалось, бы совсем не больно. Боль разная. Тянущая, режущая, тягучая, ноющая. Лёгкая, тяжёлая, невыносимо огромная и еле заметная. Я каждый день вижу её у клиентов. Но далеко не каждый день человеку напротив меня удаётся набраться смелости - и побыть в боли. Это правда страшно. Даже если ты это уже делал. Всё равно страшно каждый раз. Но с каждым разом всё больше понимая, для чего и как боль выдерживать. Не прятаться, не избегать, не терпеть, сжав челюсти. А выдерживать и проживать. И да, боль не может быть больше вас, ведь она родилась в вас. А значит - вы можете справиться. Просто начинать важно не в одиночку. ------- Записаться ко мне на консультацию - Елена Каюрова Воспользоваться моей Библиотекой практических материалов - ТУТ Почитать обо мне подробнее - ТУТ