Белковый пирог с курицей и шпинатом 🥧🍗
Белковый пирог с курицей и шпинатом 🥧🍗 🔸 На 100 грамм - 119 кКал 🔸 Б/Ж/У - 13,6/5,2/4,4 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 500 г ▫️ Репчатый лук (красный) — 1 шт. ▫️ Свежий шпинат — 100 г ▫️ Тонкий лаваш — 1 лист (порванный на кусочки) ▫️ Куриные яйца — 2 шт. ▫️ Сливки — 100 мл ▫️ Сметана — 1 ст. л. ▫️ Оливковое масло — 1 ст. л. ▫️ Апельсиновая соль (или обычная), сухой чеснок, чёрный перец — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #курица #шпинат #лаваш
3 215 просмотров