Хрустящая овощная криспи-лепёшка 🥬 — 21 августа 2026 г. в 12:45:00.520
Хрустящая овощная криспи-лепёшка 🥬 🔸 На 100 грамм — 84.4 кКал 🔸 Б/Ж/У — 5.1/1.4/12.6 Ингредиенты: ▫️ Белокочанная капуста — 80 г ▫️ Морковь — 50 г ▫️ Кабачок или цукини — 50 г ▫️ Лук — 30 г ▫️ Брокколи — 50 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Мука любая — 20 г ▫️ Сыр лёгкий 15–30% — по вкусу ▫️ Соль и специи — по вкусу 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #капуста #морковь #брокколи #сыр
3 362 просмотров