Диетические рецепты | ПП

Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сытный салат без лишних хлопот 🥗🦑🥒

Сытный салат без лишних хлопот 🥗🦑🥒 🔸 На 100 грамм — 201 кКал 🔸 Б/Ж/У — 17,1/15,1/1 Ингредиенты: ▫️ Кальмар — 150 г ▫️ Огурец — 120 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Зелёный лук — по вкусу ▫️ Греческий йогурт — 50 г ▫️ Горчица — 10 г 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #кальмар #огурец