Как перестать чувствовать «у всех получается, а у меня нет» — 20 июня 2026 г. в 13:29:46.495
Как перестать чувствовать «у всех получается, а у меня нет» Индивидуальное ведение — это не про еду. Знаете, с чем я на самом деле работаю? Не с едой. Не с весом. Даже не с анализами, хотя и с ними тоже. Я работаю с чувством «я недостаточно хороша». С чувством «у всех получается, а у меня нет». С этим вечным: «Я всё делаю правильно, но вес ползёт вверх». Вспомнился сегодня кейс Анастасии. Читайте выше. Руководитель. Мама троих детей. Перед нашей работой она сказала: «Я всё перепробовала сама. Надоело мучиться без результата». Она очень целеустремлённая и успешная. Танцы 4 раза в неделю. Попытки похудеть — лишала себя еды, заменяла завтрак на смузи. За 9 недель мы не просто снизили вес. ✅Мы вычистили из головы мусорные убеждения: «как должна/не должна, полезно/вредно». ✅Мы вернули ей удовольствие от себя. Мы сделали так, чтобы она перестала мучиться и начала просто жить. С любовью. С энергией. С радостью от еды, а не с виной. ✅И главное — это реально навсегда. Потому что она чётко увидела: когда набирала и почему. И всё выстроилось в простую, органичную её образу жизни привычку. Ну не отнять же её теперь! «Оп! И было — стало!» — вот так она описала своё состояние. Это просто обновлённая я. Хочется делать фото с детьми, чтобы все спрашивали: «Ооо, в семье четверо детей?» — написала она мне. И даже сравнялась со старшим сыном 😂 Вот такие отзывы я люблю больше всего. Где не просто «минус 7 кг», а где женщина начинает кайфовать от себя. Это и есть моя работа! Возвращать вам вас. Спокойных, уверенных, знающих, что делать в любой, даже самый сумасшедший день. Место на индивидуальное ведение в июне — последнее. Если чувствуете, что готовы перестать мучиться и хотите свою историю «оп! и было — стало» — пишите мне. Начнём ваш путь с лёгкости 💚