Успели попробовать практики из методички?
Успели попробовать практики из методички? Если вдруг пропустили, то методичка «Со мной всё нормально?» здесь Внутри я разобрала 5 состояний, за которые мы чаще всего себя ругаем: злость и раздражение, вину, тревогу, грусть и то самое состояние «хочу, чтобы все от меня отстали» [забрать методичку] А если уже посмотрели, расскажите в комментариях или чатике: — что удалось попробовать — что получилось заметить или изменить — остались ли вопросы Буду рада вашей обратной связи [Прокомментировать, задавать вопросы можно в чате для поддержки] И ловим теплые деньки осени вместе!
42 просмотров