Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 14 июля 2026 г.
Ложные чувства — 14 июля 2026 г. в 01:30:08.704
Ложные чувства Существует 2️⃣ наиболее опасных ложных чувства. Отсутствие честного восприятия которых порождает психическое напряжение. Напряжение в свою очередь толкает на дисфункциональные поступки: ▪️️зависимых ➡️ к активному употреблению ▪️️созависимых ➡️ к деструктивному взаимодействию. Осознание и принятие истинности данных психических реакций позволяет объективно реагировать на происходящее, не погружаясь в напряжение. ✅ ️Жалость к себе Так или иначе, мы всегда жалеем себя. Это как раз то, от чего люди плачут на похоронах. Они плачут не о том, кто умер - они плачут о себе. Просто большинство не отдаёт себе в этом отчёта... Мы не умеем жалеть других! Есть только жалость к самому себе. Ну вот, например, случалось вам жалеть старушку, которая просит милостыню у церкви? Вам жалко не её, вам жалко себя, потому что где-то глубоко в подсознании вы боитесь оказаться на её месте... Страх порождает жалость к самому себе, преподнося её, как жалость к другим... Это змея, которая сама себя кусает за хвост. ✅ ️Обида Не существует обиды на кого то или на что то. Обидой на других мы прикрываем обиду на самих себя. У нас просто не хватает ресурсов, чтобы признать объективный факт: причина происходящего с нами в нас самих. Это мы позволили ситуации идти таким образом. Псевдо обида, направленная на других - это всегда манипуляция: "Посмотри, как мне плохо. Сделай так, как хочу я..." Вместо того, чтобы искать решение внутри себя и делать выводы, мы занимаемся смещением фокуса под призмой манипулятивных проявлений обиды, даже если не озвучиваем и не выражаем её. Это ещё опаснее, потому что таким образом мы занимаемся подавлением чувств и эта подавленная энергия однажды потребует выхода... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 Смещение фокуса с других на себя, позволяет провести аналитическую деятельность и выстроить причинно-следственные связи. Осознание и принятие включает интеллект. И, если интеллект заработал, то чувства уже не имеют над нами власти, а следовательно мы не побежим за очередной дозой яда или не начнём впадать в крайности созависимых проявлений. Запись на консультацию | Сайт