Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 4 августа 2026 г.
Сахар 🍬
Сахар 🍬 Многие зависимые люди, становясь на путь выздоровления, как правило, испытывают потребность употреблять больше сладкого. 🤔 Почему так происходит? Сахар способен запускать опиоидную систему мозга (через бета-эндорфин) даже тогда, когда мы полностью сыты. ❗По факту мы сталкиваемся с наркотическим воздействием. Это проясняет распространенное заблуждение, что после приема пищи десерт менее вреден. Просто это замена одной зависимости на другую и самооправдания. Вещество уничтожает нашу систему нейромедиаторов. Организму становится сложно выработать то количество гормонов, которое необходимо для поддержания комфортной жизнедеятельности. 💡Проведём гипотетический эксперимент (на практике настоятельно рекомендую не экспериментировать таким образом): на ночь съедаем торт... Что мы получим утром❓ Правильно ▶️ мы получим похмелье (абстинентный синдром). Говоря простым языком 👉 сахар в организме превращается в алкоголь... И организм однажды выразит протест, требуя своё: "Этого мало! Что случилось? А где то, что мы с тобой так любили? Где психоактивные вещества? Ты предаёшь меня, иди за новой дозой отравы!" Чрезмерное употребление сладкого опасно в принципе, а для зависимых опасно в особенности. Это может стать спусковым крючком к рецидиву. Поэтому во всём нужна тонкая грань и умение управлять своими чувствами, помогая организму восстановить утраченную систему нейромедиаторов. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Тонкая грань невозможна при употреблении психоактивных веществ и игромании 📌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Запись на консультацию | Сайт