Мы носим в себе чувства, которые достались нам от мамы, папы, бабушек, дедушек. Злость,...
Мы носим в себе чувства, которые достались нам от мамы, папы, бабушек, дедушек. Злость, которую кто-то в роду так и не выразил. Страх, который прадед проглотил и никому не показал. Обиду, которую бабушка унесла с собой, так никому и не рассказав. И мы уверены: всё это наше. А потом начинаешь разбирать. Вот это моё. А вот это… не моё… мамино. Вот это папино. А это вообще от деда, которого я даже не застал. И когда ты это разделил и мысленно возвращаешь каждому его чувства — «это твоё, я больше не несу», — в теле начинает что-то перестраиваться. Уходит тяжесть из груди, опускаются плечи, дышать становится свободнее, а в голове появляется ясность. Будто впервые за много лет живёшь свою жизнь, а не проживаешь чужую. Но разделить — это только полдела. А свои чувства нужно ещё и прожить. P.S. Я в Дзене написал статью про лояльность к предкам: как заметить в себе чувства рода и отделить их от своих. Кому интересно разобраться подробнее — https://dzen.ru/a/arzocAsJ4UAicdF_ Если не сложно подпишитесь в Дзен, чтобы он начал меня рекомендовать. Оказывается нужно от 10 подписчиков.
Канал в каталоге Максиметера
14 подписчиков · Психология