Устройте для ребёнка «прощание с летом»: так ему будет легче принять начало учебного года — 26 августа 2026 г. в 09:32:00.893
Устройте для ребёнка «прощание с летом»: так ему будет легче принять начало учебного года После долгих каникул возвращение к расписанию может восприниматься как резкая смена привычной жизни. Особенно если лето заканчивается просто потому, что «завтра уже в школу». Ребёнку легче перейти к новому этапу, если сначала поставить понятную эмоциональную точку в завершении каникул. «Попрощайтесь с летом осознанно: устройте семейный ужин, обсудите лучшие моменты лета, что понравилось больше всего, что хочется повторить следующим летом. Это психологический „гештальт“ — когда есть точка завершения, переход на новый этап даётся легче», — объясняет врач-педиатр Дарья Акоева. Можно придумать свой небольшой семейный ритуал: посмотреть фотографии, выбрать самое яркое воспоминание или вместе приготовить любимое летнее блюдо. Важно не просто сказать ребёнку «каникулы закончились», а помочь ему почувствовать завершение одного периода и начало другого. Если ребёнок идёт в школу впервые, можно заранее пройти вместе школьный маршрут, показать, где находится вход и где вы будете встречать ребёнка. Чем меньше неизвестности в первый день, тем спокойнее будет восприниматься школа. Подписаться на «Доктор 24»