Почему «ушки» на бёдрах не уходят
Почему «ушки» на бёдрах не уходят Друзья мои, вот эти «ушки» на бёдрах — зона максимально бесячая 😁 Худеете — лицо худеет. Живот становится меньше. Грудь, простите, тоже куда-то уходит. А «ушки» сидят. И вы уже их и массажировали, и банками мучили, и ноги качали, а толку либо мало, либо хватает ненадолго. Если узнали себя, приходите — покажу, что я бы проверил в вашем теле в первую очередь. 👉🏻 ПОНЯТЬ, ПОЧЕМУ «УШКИ» НЕ УХОДЯТ Потому что очень часто я начинаю смотреть вообще с того, как женщина стоит, ходит и как у неё включаются ягодицы. 👉🏻 Если ягодицы плохо включаются, нагрузку начинают забирать другие мышцы, в том числе наружная поверхность бедра. Она перегружается, становится плотнее, визуально объёмнее. После родов эта история тоже может проявляться сильнее из-за изменений в работе таза и всей механики движения. Поэтому можно сколько угодно делать массажи, банки и мазать кремами. Внешне на время станет лучше — но если схема движения не изменилась, всё может вернуться. Работать нужно не только с местом, которое вам не нравится: ✅ возвращать стабильность тазу; ✅ восстанавливать нормальное движение; ✅ включать ягодицы в работу. И как раз о таких взаимосвязях будем говорить 14 и 15 октября на моём бесплатном 2-дневном онлайн-интенсиве «Как вернуть телу лёгкость и избавиться от болей, даже если они беспокоят вас годами». Покажу, почему тело начинает компенсировать, откуда берутся перегрузки и с чего начинать восстановление. 👉🏻 Регистрируйтесь бесплатно: https://drpavelkuznetsov.ru/mom_bp?utm_source=max