КПС. Три буквы, которые многие впервые слышат, когда начинает болеть
КПС. Три буквы, которые многие впервые слышат, когда начинает болеть Сегодня познакомлю вас ещё с одной частью вашего организма 😁 👉🏻 Крестцово-подвздошное сочленение. КПС. Находится там, где крестец соединяется с костями таза. И движения там небольшие. Но для передачи нагрузки эта область очень важна. Когда вы идёте, поднимаетесь по лестнице, переносите вес с одной ноги на другую, нагрузка постоянно проходит через таз. И здесь нужна стабильность. Если контроль таза снижен, окружающим мышцам приходится активнее удерживать эту область. Человек при этом может говорить: — Тянет где-то сбоку от крестца. — С одной стороны поясницы ноет. — Долго стою — хочется постоянно переминаться. — На одной ноге стоять неприятно. И вот тут просто размять поясницу бывает маловато. Мне нужно посмотреть, как таз удерживает нагрузку и что происходит при движении на одной ноге. КПС маленький. А работы у него хватает 😁