Вот такой вопрос поступил
Вот такой вопрос поступил И у меня в голове сходу ответ - а почему нет? Вот кто сказал что косартроз или любой другой артроз является противопоказанием к движению ? Да, я понимаю что многие думают что суставы стираются . И логично ограничивать движение и бояться его. Но по опыту скажу что страх движения ( кинезиофобия ) лечиться хуже всего … Если коротко - коксартроз второй степени будет почти у всех . Это как седой волос на голове который появился утром после пробуждения, ты его вырвал и пошел молодой заниматься делами . А с изменением в суставе так не работает. И если еще короче : если ваш сустав не болит, в нем есть движение - велосипед можно и нужно . Да все что угодно можно и нужно Если болит, есть снижение движения . Нужно разобраться что с ним не так и спойлер в 80% случаев это тоже будет лечится движением Давайте вопросы на эту тему в комментариях