📢Стэнфорд сказал: хрящ можно вырастить заново
📢Стэнфорд сказал: хрящ можно вырастить заново Ноябрь прошлого года. Журнал Science публикует исследование. Новостные ленты — и российские тоже — взрываются: Учёные изобрели укол, который восстанавливает хрящ при артрозе ⚠️ Мне начали писать пациенты. «Доктор, это уже где-то есть?» «Где колоть?» «Сколько стоит?» Я решил подождать. Дать пыли осесть. Потом сел и прочитал само исследование — не пересказ в телеграм-канале, а оригинал. Рассказываю, что там на самом деле⬇️ Сначала — хорошее Учёные нашли белок, который накапливается в суставах с возрастом и буквально «тормозит» восстановление хряща. Заблокировали его у старых мышей инъекцией — и хрящ начал расти заново. Не рубцовая ткань, не какой-то суррогат — а настоящий, полноценный хрящ. Мышам с травмами суставов — аналог разрыва ПКС — делали уколы дважды в неделю месяц. Результат: артроз у них почти не развился. Я читал это и думал: вот это да. Потому что раньше хрящ считался тканью, которая не восстанавливается. Совсем. Никогда. И вдруг — молекулярный рубильник, который это меняет. А теперь — правда, о которой не пишут ⤵️ Это мыши 🐁 Хрящ мыши и хрящ человека — не одно и то же. Клинических испытаний на людях нет. Реалистичный горизонт до аптек — лет пять минимум, если всё пойдёт хорошо. А может и дольше. Но вот что важно понять прямо сейчас : Это исследование впервые показало: хрящ — это не «навсегда потеряно». У разрушения есть механизм. А раз есть механизм — на него можно влиять. Уже сегодня. Просто не уколом из Стэнфорда, а тем, что уже работает и доказано. Все главные международные ревматологические организации в один голос говорят одно и то же: движение это не «полезная добавка» к лечению артроза. Это и есть лечение. ▪️Мышцы вокруг сустава — это его амортизаторы. Тренируешь их — снимаешь нагрузку с хряща. ▪️Хрящ питается только через движение. У него нет сосудов — только сжатие и разжатие, как у губки. Лежишь и бережёшь — хрящ голодает. ▪️Каждый лишний килограмм — это плюс четыре килограмма давления на коленный сустав при каждом шаге. ▪️Страх движения разрушает сустав быстрее, чем само движение. И отдельная история — то, что активно продаётся😤 Хондропротекторы в таблетках. Уколы гиалуронки «для питания хряща». Тракция. Магниты. «Рассасывающие» физиопроцедуры. Это большая и важная тема. Там много денег, много маркетинга и очень мало доказательств. 📌 Именно про это — и про многое другое — я собрал закрытую онлайн-лекцию про артроз. Полтора часа. Без воды и рекламы добавок. Разберём что реально работает, что не работает и почему, как замедлить процесс если изменения уже есть — и что со всем этим делать дальше. Если вы или кто-то из близких живёт с артрозом и хочет наконец разобраться — это для вас. 📌 Регистрация по ссылке лекция пройдет завтра в 15:00 по Москве https://doctor-malyshev-new.ru/artroz/webinar Доктор Малышев