МК

Мария Кадырлеева

Здоровье · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📎 Сегодня последний день анкеты предзаписи на курс «Сам себе диетолог».

📎 Сегодня последний день анкеты предзаписи на курс «Сам себе диетолог». И мне хочется поделиться этой иллюстрацией. С 2021 года я провожу курсы по питанию, помогаю каждому понять себя, научиться через еду и своё отношение к еде и себе строить своё здоровье, свою устойчивость и силу в этом мире. Что чаще всего за эти годы я видела в работе? 🔜Слёзы и сожаления. 🔜Сожаления, что только сейчас, в 40, 50, порой и 60+ люди осознали, что значит заботиться о себе. 🔜Кормить себя, чувствовать энергию, ощущать желание чего-то большего, чем дела и ответственность. Чувствовать, каково это, когда питание и образ жизни — это не дополнительная нагрузка, которая никак не вмещается в твою жизнь, а настоящий трамплин, который усиливает тебя в каждом действии, решении и намерении. Питание — это отражение отношения к себе, это степень уважения себя и благодарности себе. Я хочу, чтобы как можно больше людей это осознали раньше, чем в 40–60 лет, или хотя бы в целом успели осознать это в своей жизни. Ведь, увы, до сих пор я вижу, читаю по комментариям, как еда для Вас остаётся болью, а работа с питанием воспринимается как что-то второстепенное, может, и нужное, но вот незадача: постоянно не вовремя и что-то мешает. 👆Но взгляните на иллюстрацию: это не утрирование, это реальность 80% населения. ✔️Работа, уход за родными, детьми, внуками, а где тут Вы? ✔️Где та самая маска на себя, чтобы всё это совершать из здоровья, а не из болезни? Один год сменяет другой, а здоровье не терпит времени. Болезнь не будет ждать, пока мы переделаем все дела. Я жду Вас сейчас и с помощью анкеты предзаписи создаю самые комфортные условия, чтобы сделать питание и своё самочувствие настоящей силой, а не грузом, тянущим вниз. Сегодня последний день, когда можно заполнить анкету предзаписи Не откладывайте заботу о своём теле на потом 💚 👉 Заполнить анкету: https://doc-kadyrleeva.ru/page73570483.html?utm_source=max&utm_medium=post