Вчера прочитала развенчание осознанности. "Крутой" коллега говорит, что многие всё пони... — 9 мая 2026 г. в 07:38:41.298
Вчера прочитала развенчание осознанности. "Крутой" коллега говорит, что многие всё понимают, но ничего не делают. А ведь это нормально! Он сравнивает круглое с пушистым! Понимание – это выявление причинно-следственных связей. Но зачастую только на уровне объясненительных моделей. Мы что угодно можем себе правильно и красиво объяснить. На это наш мозг очень натренирован. Но вам знакомо такое ощущение, что вдруг дошло "через задницу"? Как будто изнутри сложилось: ага! Вот оно как! Ничего себе! И идешь потом как ошарашенная с этим открытием и не видишь ничего вокруг. А в голове картинки перестраиваются с учетом этого нового знания. У меня в такие моменты получаются самые лучшие тексты. Правда, когда напишешь, то кажется, что он банальный. Но я научилась их выкладывать сразу, не оценивая. И именно такие посты откликаются вам, потому что они не заумные, а живые и искренние. Когда осознаешь что-то всей собой, не приходится прилагать усилия к действиям, нет прокрастинации. Этот волшебный эффект осознанности сразу дает эмоции на мотивацию и начинаешь делать иначе. Эти очень разные процессы начинают происходить одновременно! Там важно и тело, и эмоции, и понимание. Они как-то схлопываются воедино и работает сразу всё. Я обычно и говорю про такое: Всей собой! Всей Наташей, Леной, Олей… Осознание дает клоссальный ресурс. А понимание –только маленькая часть этого процесса. Знакомо? Чувствуете разницу? Бывает, что все понимаете, но без толку? А как осознали, то сразу ого-го?