Добрый день! — 1 сентября 2026 г. в 10:05:20.609
Добрый день! Был вопрос в нашем чате: Онемение пальцев, боль в кисти, подозрение на туннельный синдром. Что делать? Рассказываю подробно! Нажмите, чтобы прочитать полностью 👇 ➡️ Причины туннельного синдрома 1️⃣ Повторяющиеся нагрузки на кисть: работа за компьютером, шитьё, сборка мелких деталей. 2️⃣ Длительная работа с виброинструментом. 3️⃣ Гормональные изменения: беременность, климакс. 4️⃣ Эндокринные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз. 5️⃣ Травмы запястья: ушибы, переломы, отёк тканей. 6️⃣ Воспалительные заболевания суставов: артриты. ➡️ Что такое туннельный синдром Чаще всего речь идёт о синдроме запястного канала — это сдавление срединного нерва в узком канале запястья. Из-за отёка или утолщения связок нерв оказывается «зажатым», что и вызывает неприятные симптомы. ➡️ Симптомы ⏩Онемение большого, указательного и среднего пальцев. ⏩Покалывание, ощущение «мурашек». ⏩Боль в кисти, которая может отдавать в предплечье. ⏩Усиление симптомов ночью. ⏩Слабость в руке, выпадение предметов из кисти. ⏩Снижение чувствительности пальцев. ➡️ Диагностика 1️⃣ Консультация невролога: оценка чувствительности и силы мышц кисти. 2️⃣ Провокационные тесты (Тинеля, Фалена). 3️⃣ Электронейромиография — определяет степень сдавления нерва. 4️⃣ УЗИ или МРТ области запястья при необходимости. ➡️ Лечение 1️⃣ Медикаменты ⏩Противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отёка. ⏩Витамины группы B для поддержки нервной ткани. ⏩При выраженном воспалении — локальные инъекции по назначению врача. 2️⃣ Иммобилизация ⏩Ношение ортеза (фиксатора) на запястье, особенно ночью. 3️⃣ Физиотерапия ⏩Лечебная гимнастика для кисти. ⏩Ультразвук, магнитотерапия, электрофорез. 4️⃣ Хирургическое лечение ⏩При выраженном и стойком сдавлении нерва проводится операция по рассечению поперечной связки запястья. ➡️ Профилактика 1️⃣ Перерывы каждые 40–60 минут при работе за компьютером. 2️⃣ Удобная эргономика рабочего места. 3️⃣ Упражнения для кистей и предплечий. 4️⃣ Контроль хронических заболеваний. ➡️ Когда срочно к врачу ⏩Если усиливается слабость в кисти. ⏩Если онемение становится постоянным. ⏩Если появляются выраженные боли и нарушение движений. Туннельный синдром хорошо поддаётся лечению на ранних стадиях. Главное — не игнорировать первые симптомы и вовремя обратиться к специалисту. 👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат) Ставь 👍, если понравилось. 🌟 Доктор Самин | #советыВрача